Acid folic được chứng minh có ảnh hưởng vô cùng quan trọng trong việc phát triển hệ thống thần kinh và não bộ của trẻ ngay từ trong giai đoạn thai kỳ. Acid folic giúp ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh, hạn chế tình trạng chậm phát triển ngôn ngữ hay phòng chống các rối loạn về phát triển thần kinh. Vậy, đối với trẻ VIP, acid folic có ảnh hưởng như thế nào? Ba mẹ hãy cùng chuyên gia tìm câu trả lời nhé!
Acid folic là gì?
Acid folic là tên khoa học của vitamin B9. Vitamin B9 (còn gọi là folate) là đặc biệt hữu ích: Nó giúp thúc đẩy sự hình thành của các tế bào máu, làm cho chức năng của hệ thống thần kinh và hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, giúp chữa lành vết thương… Theo một số nghiên cứu, nó cũng có thể làm giảm huyết áp, tăng cường tác dụng của thuốc chống trầm cảm và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Cơ sở khẳng định tác động của acid folic lên trẻ VIP?
Các nhà nghiên cứu từ Viện Nghiên cứu trẻ em Arkansas (Mỹ) phát hiện ra rằng việc bổ sung acid folic có thể giúp trẻ em mắc chứng tự kỷ giao tiếp tốt hơn.
Để đi đến kết luận này, các nhà nghiên cứu của Mỹ đã thử nghiệm với 47 trẻ em mắc chứng tự kỷ TSA (tuổi trung bình là 7,5 tuổi, 80% là bé trai) và được chia thành 2 nhóm. Trong 12 tuần, nhóm 1 được bổ sung acid folic (50mg tối đa mỗi ngày) trong khi nhóm 2 áp dụng điều trị bằng giáo dục .
Sau 12 tuần, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ được bổ sung acid folic giao tiếp dễ dàng hơn những trẻ khác, đặc biệt có sự tiến bộ rõ ràng về ngôn ngữ.
Acid folic có tác động như thế nào đến trẻ VIP?
Cải thiện sự tập trung: Axit folic có thể giúp cải thiện khả năng tập trung của trẻ tự kỷ. Sự thiếu hụt acid folic có thể gây ra các vấn đề về tập trung và quản lý trong các trường hợp trẻ tự kỷ. Bổ sung axit folic có thể giúp tăng cường khả năng tập trung và giảm căng thẳng.
Cải thiện chức năng ngôn ngữ: Một trong những khía cạnh chính của trẻ tự kỷ là khó khăn trong việc giao tiếp và phát triển ngôn ngữ. Acid folic có thể cải thiện khả năng giao tiếp, từ việc sử dụng ngôn ngữ đến hiểu và phản ứng đúng cách với tình huống xã hội, giúp trẻ giao tiếp tốt hơn, hòa nhập cộng đồng.
Hỗ trợ phát triển não bộ: Một số nghiên cứu cho thấy axit folic có thể ảnh hưởng tích cực đến phát triển não bộ của trẻ tự kỷ. Nó có thể giúp cải thiện sự phát triển của hệ thần kinh và giảm nguy cơ các vấn đề về tâm trí.
Bảo vệ hệ miễn dịch khỏe mạnh – nền tảng giúp trẻ phát triển thể chất và tinh thần. Axit folic đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ có thể giúp trẻ tự kỷ chống lại các vấn đề sức khỏe khác và tăng cường sức đề kháng.
Giảm triệu chứng lo âu và áp lực: Trẻ tự kỷ thường trải qua cảm giác lo âu và áp lực trong cuộc sống hàng ngày. Axit folic có khả năng ổn định hệ thống thần kinh và cải thiện tâm trạng, giúp trẻ tự kỷ cảm thấy thoải mái hơn trong các tình huống xã hội và học tập.
Cải thiện và bảo vệ chức năng hệ thống thần kinh, axit folic có khả năng ổn định hệ thống thần kinh, giúp trẻ tự kỷ thích nghi tốt hơn với môi trường xung quanh. Điều này có thể giúp họ cải thiện khả năng kiểm soát tình cảm, giảm bạo lực hoặc cử động lặp đi lặp lại, và tăng cường khả năng tương tác xã hội.
Chữa lành và nhanh liền sẹo các vết thương
Ba mẹ nên bổ sung acid folic cho con từ nguồn thực phẩm nào?
Thịt bê, thịt heo, thịt cừu
Hạt lanh
Đậu
Gan
Trứng
Rau lá xanh: Súp lơ, rau cải, rau bina,…
Họ nhà cam quýt: Cam, bưởi,….
Các loại quả mọng: Việt quất, dâu tây, mâm xôi,…
Thịt gà và gan gà
Kết luận
Tất cả những điều trên đều cho thấy rằng acid folic không chỉ là một phần quan trọng của chế độ ăn uống của trẻ tự kỷ, mà còn có khả năng thay đổi cuộc sống của họ. Bằng cách cung cấp đủ acid folic cho trẻ tự kỷ, bạn đang mở ra cơ hội để họ phát triển toàn diện hơn, tương tác xã hội một cách hiệu quả hơn và tận hưởng cuộc sống một cách đầy đủ.
Nhớ rằng acid folic không phải là một phương thuốc chữa trị tất cả, nhưng nó có thể là một phần quan trọng trong hỗ trợ tăng cường sức kháng cho trẻ tự kỷ. Hãy thảo luận với chuyên gia y tế của bạn để biết cách tối ưu hóa chế độ ăn uống và bổ sung acid folic cho trẻ của bạn. Chúng ta có thể không biết chính xác tương lai sẽ ra sao, nhưng bằng cách đảm bảo trẻ tự kỷ nhận đủ acid folic, chúng ta đang tạo ra cơ hội cho họ để phát triển và thể hiện tốt nhất bản thân mình.