Trẻ tự kỷ dễ bị nhiễm độc và những lưu ý dành cho cha mẹ
Mỗi ngày mức độ các chất độc hại ngày càng tăng lên đây là một vấn đề lớn đối với chúng ta. Đặc biệt là đối với trẻ tự kỷ dễ bị nhiễm độc hơn bao giờ hết và giảm khả năng thải độc.
Tải lượng chất độc mỗi người là khác nhau do sự tích tụ của các hóa chất độc hại khác nhau trong cơ thể chúng ta. Những hóa chất độc hại này có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau bao gồm thực phẩm, nước, ô nhiễm không khí, sản phẩm chăm sóc cá nhân, sản phẩm gia dụng và môi trường của chúng ta.
Ngoài ra, chất độc có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau bao gồm di truyền, môi trường & lối sống, chế độ ăn uống, thành phần và sự đa dạng của hệ vi sinh vật đường ruột cũng như khả năng của hệ thống miễn dịch.
Có nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ tự kỷ có mức độ căng thẳng oxy hóa cao hơn và khả năng chống oxy hóa thấp hơn so với trẻ thường. Điều này có thể làm giảm khả năng giải độc và bài tiết các hóa chất và chất ô nhiễm khác nhau từ môi trường.
Glutathione, một chất chống oxy hóa tổng thể nhưng thường giảm đối với trẻ mắc bệnh tự kỷ, điều này có thể góp phần gây ra stress oxy hóa tổng thể, rối loạn chức năng miễn dịch và có thể dẫn đến những bất thường về phát triển thần kinh
Người mắc chứng tự kỷ cũng có nguy cơ đột biến gen cao hơn, chẳng hạn như đột biến gen MTHFR – đóng vai trò quan trọng trong quá trình cai nghiện.
Vì những lý do này, trẻ em và người lớn mắc chứng tự kỷ nên giảm tiếp xúc với các chất độc khác nhau trong môi trường để cuối cùng giảm tải lượng chất độc tổng thể của họ. Mặc dù có nhiều hóa chất độc hại nên tránh hoặc giảm bớt.
Mối liên quan Glyphosate & Tự Kỷ
Glyphosate là một loại thuốc diệt cỏ phổ rộng được sử dụng để diệt cỏ dại và cỏ. Nó có liên quan đến sự phát triển ung thư và các bệnh mãn tính và tình trạng sức khỏe khác, nhưng một số mối liên hệ cũng có thể được nhìn thấy với bệnh tự kỷ. Các phát hiện cho thấy nguy cơ mắc ASD của con cái tăng lên sau khi tiếp xúc trước khi sinh với thuốc trừ sâu xung quanh trong phạm vi 2000 mét (~1,2 dặm) từ nơi cư trú của mẹ chúng trong thời kỳ mang thai. Trẻ sơ sinh tiếp xúc với thuốc trừ sâu có thể làm tăng thêm nguy cơ mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ kèm theo khuyết tật trí tuệ. Việc nuốt phải glyphosate cũng có thể làm giảm số lượng vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa, vi khuẩn này có thể tác động đến hệ thống miễn dịch và góp phần gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa khác có thể ảnh hưởng đến hành vi và làm gia tăng các triệu chứng tự kỷ cốt lõi. Có thể tránh glyphosate bằng cách mua các sản phẩm hữu cơ. Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng glyphosate có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây ra các tác động tiềm năng đối với phát triển trẻ em, nhưng cần thêm nghiên cứu để xác minh điều này. Hiện tại, không có bằng chứng cụ thể và thuyết phục nào cho việc glyphosate gây ra tự kỷ. Các nghiên cứu ban đầu đã đưa ra một số liên hệ tiềm năng, nhưng chúng chưa đủ để kết luận rằng glyphosate chính là nguyên nhân gây tự kỷ. Vấn đề ở đây là có rất nhiều yếu tố phức tạp ảnh hưởng đến việc phát triển tự kỷ và việc đổ lỗi cho glyphosate một cách đơn giản là không chính xác. Môi trường, di truyền, và các yếu tố khác đều đóng vai trò quan trọng trong tự kỷ. Chúng ta cần tiếp tục nghiên cứu về cả glyphosate và tự kỷ để hiểu rõ hơn về các yếu tố gây ra tự kỷ và cách ngăn ngừa nó. Cần có thêm nghiên cứu chất lượng cao để xác minh mối quan hệ giữa chúng, nếu có.
Ô Nhiễm Không Khí & Tự Kỷ
Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em mắc chứng tự kỷ có mức độ viêm thần kinh và viêm toàn thân cao hơn, đây là những dấu hiệu cho thấy việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí liên quan đến giao thông vì vậy ô nhiễm không khí có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tự kỷ.
Nguy cơ nhiễm độc từ thuốc trừ sâu: Trẻ tự kỷ thường có xu hướng tò mò và có thể tiếp xúc với các loại thuốc trừ sâu trong nhà hoặc trong vườn. Điều này có thể dẫn đến nhiễm độc nếu cha mẹ không giữ gìn chặt chẽ. Hãy đảm bảo rằng các sản phẩm này được lưu trữ ở nơi trẻ không thể tiếp cận.
Nguy cơ nhiễm độc từ chất thải độc hại: Trong một số trường hợp, trẻ tự kỷ có thể có thói quen ăn những vật thể không an toàn, như bột màu, sơn hoặc các vật liệu độc hại khác. Cha mẹ cần giám sát chặt chẽ và loại bỏ những nguy cơ này khỏi tầm tay của trẻ.
Các hóa chất thực phẩm
Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm về tác động của các hóa chất thực phẩm và bệnh tự kỷ, nhưng xét cho cùng, phụ gia thực phẩm là các hóa chất tổng hợp (không phải tự nhiên). Đã có nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy một số thành phần nhân tạo, chẳng hạn như chất phẩm màu, bị chống chỉ định ở trẻ tự kỷ và có thể góp phần gây rối loạn giấc ngủ, thiếu tập trung và các vấn đề về hành vi.
Có thể hạn chế các hóa chất thực phẩm bằng cách tiêu thụ thực phẩm nguyên chất (chẳng hạn như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt, thịt gia cầm và cá) hoặc bằng cách đọc mặt sau của nhãn thành phần để xác định rằng không có thành phần nhân tạo nào được thêm vào.
Tóm lại trẻ tự kỷ có khả năng nhiễm độc cao hơn trẻ thường vì vậy các con nên tránh, hạn chế tiếp xúc với các chất độc, hóa chất liệt kê ở trên. Ngoài ra các con có thể tăng lượng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn nhiều các loại rau xanh và quả chín chứa nhiều vitamin C như bông cải xanh, ớt chuông đỏ, ổi, dứa, đu đủ, dâu tây, kiwi, bưởi, cam,… Cha mẹ tham khảo thêm một số chất bổ sung có thể làm tăng quá trình giải độc và giảm stress oxy hóa bao gồm NAC và glutathione.
Lời khuyên cho cha mẹ
Giám sát chặt chẽ: Quan trọng nhất là giám sát chặt chẽ con cái của bạn. Đảm bảo rằng các sản phẩm độc hại được lưu trữ an toàn và không nằm trong tầm tay của trẻ.
Giáo dục về an toàn: Hãy dành thời gian để giảng dạy cho trẻ về an toàn và rủi ro của việc tiếp xúc với các chất độc hại. Sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu và ví dụ cụ thể để giúp họ hiểu.
Thực phẩm và chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ trẻ tự kỷ khỏi nhiễm độc. Cha mẹ nên đảm bảo rằng con em có chế độ ăn uống cân đối, giàu dinh dưỡng, và hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa chất độc hại.
Sự quan trọng của tập thể dục và hoạt động thể chất: Tập thể dục và hoạt động thể chất có thể giúp trẻ tự kỷ cải thiện sức kháng của họ. Ngoài ra, nó giúp họ thư giãn và giảm stress, giảm nguy cơ nhiễm độc.
Tạo môi trường an toàn tại nhà: Luôn đảm bảo rằng ngôi nhà của bạn là một nơi an toàn cho trẻ tự kỷ. Gắn các thiết bị an toàn như ổ cắm an toàn, cài cửa sổ để tránh rơi từ tầng cao, và sử dụng rèm cửa có tay cầm để tránh tai nạn.
Lập kế hoạch khẩn cấp: Hãy luôn chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp. Ghi lại thông tin quan trọng như số điện thoại của bác sĩ, bác sĩ tâm lý, và người thân cận gần như hàng xóm. Đặt lịch trình để có thời gian cho các cuộc di chuyển cấp bách nếu cần.
Hỗ trợ tinh thần cho cha mẹ: Trải qua hành trình với trẻ tự kỷ có thể đầy thách thức. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ tinh thần từ cộng đồng hoặc các tổ chức hỗ trợ gia đình. Điều này có thể giúp bạn duy trì tinh thần lạc quan và cung cấp sự hỗ trợ cần thiết cho con cái và gia đình của bạn.
Học cách hiểu và kích thích sự phát triển: Hiểu rõ sự đặc biệt của con cái và học cách tạo điều kiện tối ưu cho sự phát triển của họ. Tìm hiểu về phương pháp giáo dục và thúc đẩy sự tiến bộ trong cuộc sống của trẻ tự kỷ.
Thời gian đặc biệt: Dành thời gian đặc biệt cùng con cái. Hãy tham gia vào các hoạt động mà họ yêu thích và thể hiện tình yêu và sự quan tâm của bạn. Điều này có thể giúp xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ và tạo sự tin tưởng.
Kết luận
Trong hành trình chăm sóc và hỗ trợ trẻ tự kỷ, không bao giờ có điểm dừng. Đó là một cuộc hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và tình yêu vô điều kiện từ cha mẹ. Nhưng mỗi bước tiến trong việc giúp con cái tự kỷ phát triển là một bước tiến đến tương lai tươi sáng hơn. Chúng ta đã thảo luận về những nguy cơ nhiễm độc mà trẻ tự kỷ có thể đối mặt và đưa ra lời khuyên quan trọng cho cha mẹ. Nhưng quan trọng nhất, hãy nhớ rằng trẻ tự kỷ là những con người độc đáo, có những khả năng và tài năng riêng. Họ có thể đem lại niềm hạnh phúc và sự đổi mới trong cuộc sống của bạn. Hãy luôn tạo môi trường ủng hộ, giáo dục và yêu thương cho con cái của bạn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ cộng đồng và các chuyên gia. Cuộc hành trình này có thể có khó khăn, nhưng mỗi nỗ lực bạn bỏ ra đều đáng giá. Hãy tưởng tượng một tương lai trong đó con cái tự kỷ của bạn phát triển mạnh mẽ, tự tin và có khả năng đối mặt với thế giới bên ngoài. Đó là một tương lai tươi sáng mà bạn và con cái của bạn đều xứng đáng.
Câu hỏi thường gặp
1. Làm thế nào để tránh trẻ tự kỷ với các chất độc?
Để tránh điều này, hãy đảm bảo rằng các sản phẩm chất độc được lưu trữ ở nơi không thể tiếp cận của trẻ và luôn giám sát chặt chẽ.
2. Có cách nào để giúp trẻ tự kỷ hiểu về nguy cơ nhiễm độc?
Bạn có thể giảng dạy trẻ tự kỷ về nguy cơ nhiễm độc một cách đơn giản và dễ hiểu để họ có thể phát hiện tình huống nguy hiểm.
3. Làm thế nào để tạo môi trường an toàn cho trẻ tự kỷ?
Để tạo môi trường an toàn, hãy đảm bảo rằng các vật phẩm độc hại được đặt ở nơi không thể tiếp cận của trẻ và lựa chọn các sản phẩm an toàn.
4. Có những loại chất độc nào thường gặp trong gia đình?
Các chất độc thường gặp có thể bao gồm thuốc trừ sâu và hóa chất làm sạch.
5. Làm thế nào để chọn đồ chơi an toàn cho trẻ tự kỷ?
Khi chọn đồ chơi cho trẻ tự kỷ, hãy lựa chọn các sản phẩm được thiết kế an toàn và thân thiện với môi trường.